- tutti i mercoledi dalle 19 alle 20,30 palestra aperta a tutti per varie attività: allenamento e ripasso, aggiornamento cinture nere, bastone.
Possibile avvio di un corso principianti con numero minimo di iscritti (Maestra Paola).
- tutti i giovedi dalle 19,30 alle 21 per principianti con l'istruttrice Azzurra
📣 speciale progrediti tutti i martedi dalle 19 alle 20,30 presso la sala parrocchiale di Cognola con la Maestra Paola.
All'interno dei corsi sarà presente una sezione specifica dedicata all'Anti-Aging, argomento molto apprezzato dai partecipanti in occasione dello stage di Villa S. Ignazio e al parco di Martignano.
Entrambe le serate si strutturano in due moduli di 4 mesi ciascuno (ottobre-gennaio e febbraio-maggio). Sempre valida la possibilità di fare due lezioni di prova gratuite o iscriversi direttamente.
NOVITA': sconto di 20€ sul tesseramento annuale per gli iscritti che sono tesserati 2026 ATMAR (Associazione Trentina Malati Reumatici).
Per maggiori dettagli scrivere a: Paola email paolamongera@gmail.com o WA 3493459770
Azzurra email azzurramattiuzzi@gmail.com o WA 328 668 4555
