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DUE NUOVE INIZIATIVE ON LINE!

IL NOSTRO AMICO M. PIOTR HA PREPARATO PER NOI UN PAIO DI INTERESSANTI OCCASIONI DI APPROFONDIMENTO ON LINE, UNO SUL BASTONE (che il nostro Centro in parte conosce già) E L'ALTRO SULL'AUTO-DIFESA FEMMINILE

Se desiderate ricevere maggiori informazioni potete scrivere direttamente a Piotr: bonikow@gmail.com. 




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14 novembre 2020

  BUON 84esimo COMPLEANNO AL NOSTRO E UNICO GRAN MAESTRO PHAN HOANG DA TUTTI NOI DEL CENTRO HOANH SON!  Caldonazzo, maggio 2019 "Se qualcuno vi domanda chi è il GM, rispondete “il mio GM insegna a molti maestri che insegnano in molte discipline."  ( Zyrardow, 2014)

VIET CHI POST SUMMER 2020....... o winter?

E' uscito l'ultimo numero del VIET CHI POST: non lasciatevi trarre in inganno dalla copertina, anzi, lanciamo una sfida a chi trova il suo perchè: aspettiamo un vostro commento a questo post!  Potete trovare l'intero giornalino a questo link  https://tinyurl.com/y92b23cp  o tramite il sito web vietchiinstitute.org

VIET CHI POST: l'uscita primaverile dedicata anche alla POST-ura

Anche se bloccati dalla pandemia e dal vento insolitamente gelido di questi giorni, festeggiamo l'arrivo della primavera con l'ormai irrinunciabile nuovo numero del VIET CHI POST. Un contenuto molto vario, divertente e interessante nello stesso tempo. Una lettura gradevole per tutti e utile per chi vuole approfondire argomenti più specifici come la POSTURA, messa a dura prova dalla scarsa attività fisica causata dalle restrizioni sanitarie e dal sempre più utilizzato smart working. E' infatti sotto gli occhi di tutti che lo sforzo per arginare situazioni pericolose per la nostra salute ci portano spesso al paradosso di limitare proprio quelle attività fisiche che ci permettono di restare in salute, come il Viet Chi Dao.  Ma allora che fare? Cominciamo a prenderci cura della nostra schiena e continuiamo a muoverci con qualche esercizio che possiamo fare anche in casa. Affrontiamo le giornate con delle profonde respirazioni assaporando i profumi che i fiori primaverili rilasc